1. Boost je ontbijt
Supplementpoeders zijn een perfecte start van de dag. Juist - want op een nuchtere maag worden alle voedingsstoffen nog beter opgenomen. Los de aanbevolen hoeveelheid supplementpoeder op in een kleine hoeveelheid lauwwarm water en meng door je yoghurt, melk, sap, havermout of smoothie voor een optimale start van elke dag. En voor de creatieve weekend ontbijters: supplementpoeders zijn ook perfect te mengen door je beslag voor pannenkoeken, ontbijtmuffins en brooddeeg.
2. Supplement latte
Was je misschien van plan om te minderen met koffie? Dan is dit een perfecte voor jou. Vervang je ochtend- of middagkoffie voor een supplement latte. Meng het poeder simpelweg met wat heet water om het op te lossen, voeg er desgewenst wat honing aan toe, en maak er een heerlijke latte van door er opgeschuimd melk of melkalternatief aan toe te voegen. Enjoy!
